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Durchschlafen ohne Muskelkrampf
Nächtliche Wadenkrämpfe stören häufig den Schlaf und können durch einen Magnesiummangel verursacht werden. Eine ausgewogene Ernährung mit magnesiumreichen Lebensmitteln oder bei Bedarf hochdosierte Präparate aus der Apotheke helfen, den Mineralstoffhaushalt auszugleichen.
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